全校师生：

东方智慧下的压力管理---中医心理学新视角焦虑紧张、精力不足、慢性疲劳，心力跟不上自己的目标，无法缓解自己的烦躁不安……“中医心理学”给你养护身心的新思路，帮助你读懂身体的信号，看清真实的内在需求，让自己获得饱满的活力感。一套“身心同调”的评估方法，从体型体态帮助你认识身体，了解五脏的内在动力，为“心理”松绑，为“身体”充电。

主题：东方智慧下的压力管理---中医心理学新视角

时间：2025年11月28日（周五） 14:00-16:00

地点：昌平校区端升楼105

主讲人：赵殊文 院长

主讲人：李丹 教授

欢迎全校师生积极参加。

主讲人简介：

赵殊文，然健康国际身心全息学院副院长。国家二级心理咨询师，身心沟通师，排盘分析师，IFA国际芳疗学会认证芳疗师，身心美学空间主理人。长期致力于用中医心理学的新视角沟通身心，呵护生命。

2025年11月28日

外国语学院《中国传统文化》课程组